レベルアップのための新たなヒント
人体に備わる反射のしくみと地球の重力を生かす驚きの攻撃メソッド
人間には脳を介さずに運動が生じるを
「反射」という防衛本能が備わっている。
これを利用した攻撃は、情報が脳に到達する前に身体が動くため、
対戦相手にとっては非常に対応しにくい攻撃となる。
また、地球上の「重力」はあらゆる存在に重さを与えるものであり、
重力と重力の反作用を有効に活用することは、
攻撃にスピードとパワーを生み出す。
自らの筋力だけを使った攻撃が、反射と重力を利用することで、
別次元のものになる。
格闘技界に新たな一石を投じるDr.Fの最新作DVD。
インタビュー「反射と重力を利用するメリット」
反射とは何か
伸張反射を使ったパンチ
軌道の変化と「引く」重要性
蹴りの軌道の変化
神経支配の切り替え
カラテの型に見られる反射
重力方向の動き
重力を感じるメニュー
支持基底面を変える
片足に乗る感覚をつくる
前足に乗る
体重計の活用
後ろ足に乗る
前足と後ろ足に乗る
重力の反作用
重力の反作用の活用
体重移動
蹴り足がリードする体重移動
前蹴りの体重移動
廻し蹴りの体重移動
インタビュー「反射と重力を意識することの意味」
［特典映像］
オリジナルサウンドトラック「Arigato Japan」
produced,composed,written & performed By Andy Ninvalle
Dr.F
格闘技ドクター二重作拓也（ふたえさくたくや）／福岡県北九州市出身。
明治学園中学校、福岡県立東筑高等学校、国立高知医科大学卒業。
格闘技医学会代表。
日本医師会認定健康スポーツ医。日本臨床スポーツ医学会
、日本リハビリテーション医学会員。
８歳の頃からカラテをはじめ、中学時には柔道も経験。高校生のとき養秀会２段位取得、指導員となる。17歳の時、日米大会高校生代表選手となり、フロリダ 州パナマシティーでのオープントーナメントに出場。大学入学と共に極真に入門。高知医科大学極真カラテ同好会初代主将をつとめる。その後、フリーで白蓮会館西日本大会に参戦し優勝。格闘技と医学の両立を目指して上京し、極真城南川崎支部・渋谷道場にて塚本徳臣に師事する。
激務に追われる研修医時代に、城南支部内大会優勝、極真福島大会優勝、および全日本ウエイト制軽量級出場を果たす。スポーツドクター資格取得後、リングス、極真、総合などのリングドクターを経て、格闘技専門のスポーツドクターとして「強くなる医学」を研究・実践。K-1の新田明臣、小比類巻貴之、西山誠人、ヴァージル・カラコダ、PRIDEのゲーリー・グッドリッジ、女子キック王者・グレイシャア亜紀、カラテ世界王者・塚本徳臣（新極真会）ら、トップ選手のチームドクターとして活躍する。また、Candy Dulfer、Tower of Power、John Blackwell、Rad、Sheila Eなど、海外アーティスト来日時のサポートドクターとしての顔も持つ。主な著作等に、「ジュニア格闘技・武道安心安全強化書」「格闘選手に学ぶ医学的自己改善トレーニング」「格闘技の運動学DVD１＆２（クエスト）」がある。
Facebook http://www.facebook.com/takuya.futaesaku
野木丈司 金泰泳 グレイシャア亜紀 古徳大輔 西村貴親 松本健二
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