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日本人が知らなかった 最強!ムエタイ理論 首ずもう・トレーニング編

K-1王者ゲーオ・ウィラサクレックをはじめ
ムエタイ王者たちが、ムエタイトップの技術と動きを公開

ウィラサクレック・ウォンパサー会長の指導に基づき、
日本人にもわかりやすく基本から高度な攻防まで丁寧に解説
ムエタイ王者の強さを身につけろ!!


収録内容

首ずもう
 両手を後頭部
 片手を首
 首をロック
 背中側でロック
 肩を上げ内側からとり返す
 腰を引いて外す
 脇を押しステップで崩す
 両手を肩において蹴る
 両手を肩におきステップで崩す
 肘を上げてくぐり抜ける
 首と腕に手をかけ踏み出し
 テンカオにプッシュ
 膝内側を蹴って崩す
 足をかけて崩す
 蹴り足をすくい流す
 直線ヒザに外からヒザ
 回すヒザに下からヒザ
 すねを斜めにして止める

トレーニング
 シャドウ
 ミットトレーニング
 サンドバッグ

収録時間:62分




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商品コード : FULL-32
価格 : 5,400円(税込)
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