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マイケル・ランギ / ダイナミック スパイダーガード

2009、2010柔術世界選手権優勝。
2009ワールドプロ柔術優勝。
世界一強固なガードを持つマイケル・ランギ

ガードからの教則DVDを3種類同時リリース!!

マイケル・ランギといえばスパイダーガード!
スパイダーガードといえばマイケル・ランギ!
最新最強のスパイダーガードの名手として知られています。

このDVDでは彼の得意とするスパイダーガードのコンセプト、
そしてスイープ、トランジション、
そしてサブミッションを詳しく教えています。

スパイダーガード好きは必見です!

収録時間:72分
英語/日本語吹き替え

 

1. Intro

2. Spider guard concepts

3. Basic spider guard sweep

4. Sweep to arm drag to the back

5. Grip break to armbar

6. Grip break to triangle

7. Spider lasso balloon sweep

8 Spider lasso to sweep or omoplata

9 Spider lasso with cross grip to single leg

10 Balloon sweep changing directions

11 Trap one leg & balloon sweep

12 Trap one leg to xguard

13 Trap one leg to footlock

14 Lasso cross grip to sit up guard sweep

15 Spider to xguard

16 Spider to toehold

17 Omoplata & counter the roll to finish

18 Combat base to omoplata

19 Armbar with one hook behind the neck
試合映像ボーナス付き。




 

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価格 : 4,600円(税込)
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